"দৈনিক কাউনিয়া "অনলাইন পত্রিকার পক্ষ থেকে কাউনিয়ার সকলকে জানাচ্ছি শুভেচ্ছা...........

Monday, October 16, 2023

জীবন যাপণ

 

অসময়ে ঠোঁট ফাটছে? কারণ জেনে নিন

শীত ছাড়া সচরাচর ঠোঁট ফাটে না। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমও ঘটে। শীতের অনেক আগে এমনকি গরমেও অনেকের ঠোঁট ফাটে।

বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকার কারণে ঠোঁট ফাটতে পারে। তবে শরীরে পানিশূন্যতা এবং ভিটামিনের অভাবের

সাধারণত খাওয়ার অনিয়মের জন্যই শরীরে ভিটামিন ও আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়। সারা বছর যখন ঠোঁট ফাটে সেটি অস্বাভাবিক। ঠোঁট ফাটা বা শুকিয়ে যাওয়াও ভিটামিনের অভাবের অন্যতম লক্ষণ।

এ ছাড়া রক্তস্বল্পতার কারণেও ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এই সমস্যার জন্য রেড মিট, সি-ফুড, বিন ও সবজি খান বেশি করে।

কারণেও ঠোঁট ফাটে।